Les Journées Bien-Etre

Ces Journées sont l'occasion d'agrandir votre champ de connaissances et de créer votre boîte à outils 'Bien-être'


Nous vous proposons durant ces journées de découvrir et d'acquérir une « boîte à outils » Bien-Etre aussi bien pour votre pratique personnelle que pour vos clients :

Nous abordons, par la pratique :

  • Des éveils corporels : yoga, étirements, danse , éveils du toucher et de la perception
  • De la Méditation visant à la prise de conscience du corps et/ou ses différentes couches, au centrage et à l'alignement ; des exercices de respiration
  • Des Conseils en alimentation, la présentation et la dégustation de tisanes
  • La Présentation d'huiles essentielles (propriétés, précautions d'emploi et contre-indication) et la confection de deux huiles de massage pour chaque thème
  • Des techniques de Massages habillé et à l'huile
  • Des Éléments supplémentaires pour les rituels de bien-être : serviettes chaudes, eaux florales,etc. Et des Notions d'anatomie


Trois thèmes répartis sur trois jours indépendants les uns des autres :
  • Journée 'Beauté ' du visage, des mains et des pieds : 7 septembre 2017 / 20 février 2018 / 12 septembre 2018
  • Journée 'Impact du stress' : relaxation et lâcher-prise :  18 septembre 2017 / 17 avril 2018 / 10 octobre 2018
  • Journée 'Sportif' : préparation et récupération :  28 septembre 2017 / 17 juin 2018 / 18 octobre 2018

Ouvert à tous
Nos stages sont maintenus pour un minimum de 6 inscrits.